פירה כרובית
-
חצי שעה
קל
-
3 מנות
תוספת טעימה לכל מנה, משביעה ואהובה.
הכרובית מכילה כמות גדולה של ויטמין C, עשירה בנוגדי חימצון, עוזרת בהאטת צמיחה של תאים סרטניים ותמיד מעלה חיוך 🙂

רכיבים
- כרובית אחת, אפשר להכין גם משקית קפואה.
- 150 מ”ל שמנת לבישול 15%
- 20 גרם חמאה
- 20 גרם פיקורינו גבינת פיקורינו או פרמז’ן.
- תבלינים שאוהבים (מלח, פלפל, אבקת שום)
הוראות הכנה
- מבשלים את תפרחות הכרובית הנקיות במים רותחים כ15 דקות ומוציאים למסננת.
- להכניס למעבד מזון ולטחון ביחד עם חמאה, שמנת וגבינה.
- להוסיף תבלינים לפי הטעם.
קלוריות

מתכונים קשורים

פסטה קטוגנית נפלאה
פסטה בסיסית מורכבת מחיטה שאסורה בתזונה הקטוגנית. בעולם המזון הצליאקי מחפשים תחליפים לפסטה וניתן למצוא…
קרא עוד »
לחמניות קיטוגניות מושלמות
לפעמים נוח לסגור ארוחה בכריך- לטיולים, לנסיעות או כשפשוט מתחשק. בתזונה הקטוגנית יש מענה גם…
קרא עוד »